確診過後我開始『腦霧』!

去年12月初我確診,過後開始長新冠,猛咳嗽問題吃中藥獲得極大改善,但卻開始腦霧!

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caishin
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確診過後我開始『腦霧』!

文章 caishin »

其實我因為長期鼻炎的關係,記憶力本來就有點差,但去年12月初我確診,被武漢肺炎襲擊,過後開始猛咳嗽,在透過中藥的調理後猛咳嗽的問題才得到改善,但我開始不定時的腦霧。

為啥是不定時?

我也不知道。

反正我有的時候就會想不起一些事情、一些東西的名字,或是正在做的事情突然忘記接下來要幹麻。

這個狀況其實也有影響到我寫文。

我現在正在寫這一篇文章時,腦袋本來有一些想法要寫出來,但我瞬間忘記!

不覺得恐怖,反而覺得有趣,也在想辦法改善這個問題。

有在網路搜尋這個問題是否可以改善,得到的資訊大多數是可以,但就需要一些時間。

早安健康網也有給一些建議幫助恢復腦霧的問題『確診後「腦霧」讓人煮飯、付錢都當機!專家教6個關鍵自救』,總共有六個作法:
  1. 地中海飲食
  2. 減輕壓力
  3. 改善睡眠
  4. 規律運動
  5. 減少菸酒
  6. 多動腦、多社會互動
基本上我不菸不酒,所以減少菸酒這一點我是不用理會。

其他五點照做就是了。
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caishin
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今天腦袋很空,本來要寫個什麼主題的,完全忘記!

文章 caishin »

今天一整天腦袋很空,下午吃完飯回到家後就坐在電腦前回憶今天本來要寫的文章主題。

但應該是腦霧又發作了,完全想不起原本設定好的文章主題,連大綱都想不起來,有點搞笑!

想說不如隨便看一下Youtube影片,看看是否能夠勾起一點東西,但三個小時過去了,我還是沒有想起。

覺得這狀況實在太搞笑了,決定寫下來當紀錄,看看腦霧的問題會延續多久。

其實除了文章主題忘記外,還有一件要做的事情也忘記了,既然想不起來,就先丟到一邊去暫時不理會。

可能這幾天會突然想起?


 



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